Родился в селе Кызыл-Ту Сокулукского района. Кыргыз. Отец - Маме Токабаков. Мать - Акиш Токобакова.

Окончил заочно исторический факультет Киргизского государственного университета (1971), Высшую школу КГБ СССР, г. Москва (1977-79).

Член КПСС (1965-91).

В 1958-62 - токарь на заводах им. М.Фрунзе, им. В.Ленина, г. Фрунзе.
В 1962-65 - служил срочную в Советской Армии.
В 1965-66 - освобожденный секретарь комитета ЛКСМ Фрунзенского политехнического техникума.
В 1966-67 - зав. организационным отделом Свердловского райкома комсомола г. Фрунзе.
В 1967-69 - инструктор отдела пропаганды и агитации Свердловского райкома партии.
В 1969-72 - помощник Председателя Президиума Верховного совета Киргизской ССР.
В 1972-74 - инструктор отдела пропаганды и агитации ЦК Компартии Киргизии.
В 1974-77 - зав. отделом пропаганды и агитации Иссык-Кульского обкома КПК.
В 1979-86 - начальник отдела КГБ Киргизской ССР.
В 1986-90 - нач-к Управления КГБ Ошской области.
В 1990-91 - помощник Президента академии наук Киргизии (А.Акаева).
В 1991-94 - нач-к Управления КНБ Джалал-Абадской области.
В 1994-95 - нач-к Управления КНБ Ошской области.
С 1995 - пред. Государственной комиссии по контролю наркотиков при Правительстве КР.

Заместитель секретаря Совета безопасности КР (2001-2004).
С марта 2004 - советник Исполнительного комитета Региональной антитеррористической структуры (РАТС) ШОС, г. Ташкент.

Генерал-майор.

Награжден медалью СССР "За трудовое отличие" и Почетной Грамотой Верховного совета КиргССР.

Женат. Жена - Сагынбаева Ажар Тургунбековна (1948 г.р.), историк. Дочери - Жыпар - экономист, Бермет. Сын - Кубан - юрист.