Род. в селе Успенка Панфиловского района Алма-Атинской области.

Окончил Ленинградскую школу ГУ контрразведки НКО СССР "Смерш" (1947),

Учился в средней школе, затем Павлодарском педагогическом училище. В ноябре 1941-го добровольцем ушел на фронт.
С 1942 по 1945 годы в составе славной 101-й Отдельной казахской национальной бригады прошел путь от Москвы до Восточной Пруссии, освобождая от фашистских оккупантов Калининскую, Смоленскую, Псковскую области, Беларусь и Прибалтийские республики. Сержант, командир отделения взвода боепитания 120 мм минометного дивизиона в боях за Ржев, комсорг стрелкового батальона 47-й орденов Ленина и Суворова стрелковой дивизии 6-й армии, комсорг батальона.

С марта 1945 - в управлении "СМЕРШ" НКО СССР, выявлял и ликвидировал бандргуппы в Латвии.
по 1980 годы служил в контрразведывательных и разведывательных подразделениях КГБ СССР/КНБ РК, занимался преподавательской деятельностью. К. Абенов был в числе первых организаторов учебного заведения КГБ в Казахстане.

С 2005 - вице-президент Фронтового клуба имени "Казахстанской правды",

Полковник.

Награжден орденами: Красного Знамени (1943), Красной Звезды (1944), "Айбын" II степени (2005), многими медалями, в т.ч. "10-лет независимости Казахстана", "50 лет освоения целины", "60 лет освобождения Белоруссии от немецко-фашистских захватчиков", медалью ООН "Союзники Победы - Вторая мировая война" и др.