Родился 17 сентября 1964 года в г. Душанбе в семье Кабилова Рахмона Солиевича (1933 г.р.) и Хаятовой Раъно Хайдаровны (30.05.1936 г.р.). Есть старший брат – Кабилов Джахонгир Рахмонович (21.12.1961 гр.)
09.1971 – 07.1981 гг. - Душанбинская средняя школа № 9
09.1981–07.1986гг.- Таджикский государственный университет, факультет русской филологии.

09.1986 – 09.1988гг. - корреспондент-стажер, корреспондент, старший корреспондент редакции газеты "Комсомолец Таджикистана".

09.1988 – 06.1989 гг. - слушатель Высшей комсомольской школы при ЦК ВЛКСМ.

07.1989 – 1992 гг. - зав отделом газеты "Комсомолец Таджикистана", зам гл. редактора газеты "Согласие".
1992 – 06.1993 гг. - брокер, маклер Агропром биржи "Шамъ", зам. гл. редактора газеты "Курьер Таджикистана"
06.1993 – 04.1999гг. - главный редактор газеты "Вечерний Душанбе", "Вечерний Курьер", зам гл. редактора газеты "Вечерние Вести".
В апреле 1999 года переехал на ПМЖ в РФ, г. Москва
08.1999 – 02.2002 гг. - Газета "Гудок", г. Москва (управление работой отдела, редактирование материалов корреспондентов, подготовка собственных публикаций)
Корреспондент, зав. отделом новостей, зав. отделом новостей и политики.

04.2002 – 02.2004 гг. - Журнал "Плюсы и минусы" (редактор отдела новостей), журнал "Америка иллюстрейтед" (зам. главного редактора - отв. секретарь).
04.2004 - 02.2005гг. - Еженедельная общественно-политическая газета "Собеседник", г. Москва (управление работой отдела, редактирование материалов корреспондентов, подготовка собственных публикаций)
Редактор отдела политики

04.2005 – 02.2007 гг. - Общественно-политическая газета "Трибуна-РТ", г. Москва (управление работой отдела, редактирование материалов корреспондентов, подготовка собственных публикаций)
Редактор отдела информации и расследований

02.2007 – 9.2007 гг. - ВГТРК, г. Москва (организация и участие в съемочном процессе при подготовке тем для еженедельных выпусков программы)
Продюсер программы "Ревизор"

12.2007 – 12.2012гг. - Московское бюро ТРК "Петербург – 5 канал" г. Москва (координация работы съемочных групп программы "Место происшествия" (до 01.2011 – программа "Экстренный вызов") по г. Москве и Московской области)
Продюсер

02.2015 – 15.07.2019 гг. - Московское бюро ТРК "Петербург - 5 канал"; с февраля 2017 г. - МИЦ "Известия". Продюсер-координатор

15.07.2019 – 14.07.2021 гг. - ООО "Лаборатория "Алфавит"
Главный редактор.

Отправил Мухамедов С.Д.