родился 28 марта 1954 года в Душанбе.

Окончил МГУ им. М.В. Ломоносова в Москве в 1975 году, а в 1983 году получил степень кандидата экономических наук в Институте экономики Академии наук СССР.

С этого же года начал вести преподавательскую карьеру в различных столичных вузах: ТГМИ, ТНУ, ИПиС, ТУТ, РТСУ, душанбинский филиал МГУ.

В 2005 году ему было присвоено ученое звание доцента, в 2010-м был избран профессором Технологического университета Таджикистана.

С 2018 г. являлся членом Диссертационного Совета ВАК при президенте Республики Таджикистан при Институте экономики и демографии Национальной Академии наук Таджикистана.

В марте 2019 г. был избран членом-корреспондентом Инженерной Академии Республики Таджикистан.

В июле 2021 г. был награжден медалью "Хизмати шоиста" ("За безупречные заслуги"), а в сентябре 2022 г. - медалью "Отличник системы труда, миграции и занятости населения".

С 1981 до 2024 годы Рустам Мирзоевич работал и занимал важные должности в различных учреждениях и научных организациях, включая Институт экономики Академии Наук Таджикистана и НИИ труда при Министерстве труда, занятости и миграции населения.

Руководил проектами Центра стратегических исследований при президенте Таджикистана, Программы развития ООН и Всемирного банка, также активно сотрудничал с другими международными организациями, способствуя развитию экономики и социальной сферы страны. При его непосредственном участии разработаны и реализуются стратегические и программные документы развития республики.

В последние годы Рустам Мирзоевич работал в Институте экономики и демографии Национальной Академии наук Таджикистана, где был заведующим отделом институциональных исследований социального сектора экономики и ответственным секретарем журнала "Экономика Таджикистана".

под его руководством защищено множество кандидатских диссертаций, а его публикации (около 500 научных трудов, включая 17 монографий, 2 учебника, 3 учебных пособия) внесли значительный вклад в развитие экономической науки.