Секс является самым действенным лекарством от простуды. Согласно исследованиям ученых, всего одно занятие любовью в неделю в три раза повышает уровень иммуностимулирующих антител, отвечающих за защиту организма от респираторных вирусов. А еще секс идеально борется с головной болью, так что женщинам, страдающим мигренью, ни в коем случае нельзя отказывать своим партнерам в близости.

Психологи и врачи настоятельно рекомендуют людям заниматься любовью регулярно. Аналогичного мнения придерживаются и тренеры по фитнесу: 20 минут взаимного наслаждения приравниваются к двум часам полноценных тренировок в спортивном зале. При этом во время секса никто не испытывает усталости от нагрузки, как это обычно происходит на тренажерах. Наоборот, все счастливы и довольны, особенно если партнеры достигли оргазма.

Абсолютно все о целебных свойствах секса знает алматинский психолог Оксана Гришина (на фото). Своим пациентам она прописывает занятия любовью как лекарство, причем передозировки тут быть не может:

– К сожалению, казахстанцы уделяют сексу непозволительно мало времени. Мы гонимся за карьерой, до изнеможения устаем на работе, а потом ночью не хотим ничего, кроме сна. Женщины вообще все повально страдают головной болью, а приступы мигрени происходят именно в тот момент, когда любимый человек предлагает им ночь любви. Болтать с подругами по телефону или часами сидеть за монитором компьютера –

на это здоровья у них хватает. А вот американские ученые проводили интересное исследование, в ходе которого выяснили, что 25 процентов женщин, жалующихся на головные боли, забыли о мигрени благодаря регулярному сексу. Так что если у вас болит голова, то обратитесь за помощью к любимому мужчине – он справится с этой проблемой лучше анальгина.

Многие дамы тратят сумасшедшие деньги на косметологов, делают пластические операции, покупают дорогостоящие крема. А ведь рядом с ними находятся мужчины, способные сделать свою любимую красивой без всяких сложных процедур. Приведу один пример из зарубежной практики. Эксперты Эдинбургского королевского госпиталя обследовали людей разного возраста и высказали предположения по поводу того, сколько им исполнилось лет. Так вот, участники эксперимента, выглядевшие на 7–12 лет младше своего возраста, занимались сексом 2–4 раза в неделю. Почему? Да потому что регулярные занятия любовью поднимают уровень эстрогена в крови и позволяют коже выглядеть свежей и упругой.

– Этот волшебный эффект наблюдается только у женщин?

– Нет, мужчин секс тоже делает молодыми и бодрыми. Кстати, у представителей сильного пола существует взаимосвязь между продолжительностью жизни и частотой половых актов. Мужчины, занимающиеся сексом реже одного раза в месяц, преждевременно умирают в два раза чаще, чем те, кто наслаждается любовными ласками дважды в неделю. А еще урологи придерживаются мнения, что любовь снижает риск появления рака простаты. Как видите, оба партнера становятся друг для друга врачами, тренерами и косметологами. Особенно важно помнить об этом в период возникновения эпидемий простудных заболеваний. Зачем пить профилактические средства и совершать массовые закупки в аптеках? Обнимите своего любимого, скажите ему пару ласковых слов, и сеанс бесплатной терапии вам обеспечен.

– Все это звучит впечатляюще. Но неужели для фигуры больше пользы от секса, чем от тренажеров?

– Зачастую женщины у нас только говорят о том, что хотят похудеть и изменить свой внешний вид, но ничего для этого не делают. Они выдумывают какие-то нелепые диеты, придерживаются их от силы 2–3 дня, а потом им это надоедает. Голодать мы категорически не хотим, спортом нам заниматься лень. Что же тогда делать? Так вот если нет сил ходить в спортзал, то заглядывайте почаще в спальню. Пару месяцев интенсивных "тренировок", и вы себя просто не узнаете! Регулярные занятия сексом способствуют похудению. Получасовой сексуальный марафон сжигает лишний жир в местах, традиционно считающихся проблемными. Сама природа устроила так, что во время полового акта нагрузка приходится на бедра, ягодицы, живот и талию. Путь к идеальной фигуре лежит не через аэробику и шейпинг. Он решительно минует кухню, обходит компьютерный стол и упирается в постель.

– Но ведь народ страдает от депрессии, ему не до секса, потому что голова забита всемирным кризисом и оплатой кредитов.

– Поэтому всем срочно рекомендую освободить голову от всякого ненужного мусора. И в этом вам вновь поможет секс, обладающий воистину чудодейственной силой. Занимайтесь любовью хотя бы два раза в неделю, и вы навсегда распрощаетесь с хандрой, плохим настроением и депрессией. Оргазм делает людей по-настоящему счастливыми. Радостные люди, с оптимизмом глядящие в завтрашний день, болеют реже, и карьера у них складывается успешнее.

– Эти правила распространяются только на гетеросексуалов?

– Информации о геях у меня нет, а вот лесбийские ласки благотворно влияют на стабилизацию менструального цикла.

– Но ведь нельзя забывать о болезнях, передающихся половым путем…

– А я никогда не советую своим клиентам заниматься любовью со случайными знакомыми. Настоящий качественный секс возможен только в том случае, если люди небезразличны друг другу. Я за то, чтобы мужчины и женщины создавали семьи, воспитывали в заботе и нежности детей. Никогда не понимала тех, кто ратует за свободную любовь. Кстати, скоро начнет таять снег, и это обязательно приведет к очередной эпидемии простудных заболеваний. Уважаемые казахстанцы, не теряйте времени даром, начинайте профилактику ОРЗ и ОРВИ уже сегодня! Благо врача вам для этого вызывать не придется. Ваш семейный доктор находится рядом с вами.

№ 39 (17154) от 04.03.2011
Татьяна АЛАДЬИНА, Алматы