Что есть, то есть. Вышел в свет труд Шахимардена Кусаинова "Тюркский казан. Традиционная и современная кухня и кулинария казахов" 09:22 25.02.2015
В своей новой книге "Тюркский казан. Традиционная и современная кухня и кулинария казахов" писатель-драматург Шахимарден Кусаинов разбивает в пух и прах устоявшиеся представления о дастархане степняков.
Cогласно исследованию Кусаинова, кухня казахов была рассчитана на борьбу с излишками веса, потому что толстому человеку не место в седле. Кисломолочные продукты, которые сопровождают любую казахскую еду, блокируют фермент, способствующий усвоению жиров.– Перееданию препятствует и порядок приема пищи за казахским дастарханом, – рассказывает Шахимарден Кусаинов. – Перед основным мясным блюдом подаются чай или саумал – неперебродившее кобылье молоко. Питье занимает часть желудка, поэтому насыщение последующей пищей достигается быстрее.Вопреки стереотипу о преимущественно белковом рационе степняков, Шахимарден Кусаинов в своей книге подробно рассказывает о вегетарианских блюдах казахской кухни.
№ 36 (18114) от 25.02.2015 Михаил ДВОРЯНЧИКОВ, Астана
|