КРАСНЫЙ ЖЕЛТЫЙ ЗЕЛЕНЫЙ СИНИЙ
 Архив | Страны | Персоны | Каталог | Новости | Дискуссии | Анекдоты | Контакты | PDAFacebook  RSS  
 | ЦентрАзия | Афганистан | Казахстан | Кыргызстан | Таджикистан | Туркменистан | Узбекистан |
ЦентрАзия
  Новости и события
| 
Суббота, 29.08.2020
22:08  Мирзиеев перенес начало учебного года в Узбе на 14/09
20:28  Осужденная за терроризм турецкая адвокатка Эбру Тимтик умерла на 238 сутки голодовки
20:02  Во Франции раздавили велосипедировавшего Бондюэля (главу компании Bonduelle)
20:00  "Путин, приди!" Демонстранты в Берлине просятся под защиту рос-посольства
15:44  Сумасшедшие выборы в сумасшедшее время в сумасшедшей стране, - В.Овчинский
15:36  Как поднять экономику после коронавируса. Что предлагают Рахмон, Мирзиеев, Жээнбеков и Токаев?
15:33  В Египте нашли две мумии, которые могут быть ключом к обнаружению гробницы Клеопатры

15:32  Три китайские линии обороны. О новой конфигурации антикитайского альянса, создаваемого Вашингтоном, - Е.Пустовойтова
15:30  Военный переворот в Мали. Негр с автоматом - это сила! - А.Мезяев
12:59  Полковник Бакыт Матмусаев вновь возглавил Антинаркотическую службу МВД Киргизии
12:48  Японский городовой. Абэ сменит Суга, или Исиба, или Нода, или Таро Коно
12:45  Илон Маск показал свинью с имплантированным в мозг чипом. Будущее человечества
08:16  Турция забурилась в конфликт с ЕС. Брюссель готовит масштабные санкции против Анкары, - "Къ"
07:57  Бледная тень Османской империи. Эрдоган толкает Турцию в пропасть, - Е.Погребняк
07:45  Кыргызстан и Узбекистан делимитировали и демаркировали еще 1 (из 10-ти оставшихся) спорных пограничных участков
00:32  Последний бой агашек: клановая борьба по-казахски, - Айгуль Омарова
00:19  Что за загадочный взрыв 30 мая 1626 года уничтожил пол Пекина? (тайны истории)
00:17  Хивинский поход Бековича 1717 года. Первая попытка России закрепиться в Средней Азии (история)
00:15  Зачем вы девушки китайцев любите. Совсем не русская у них любовь
00:12  Новый туркменбаши Бердымухамедов: как стоматолог стал президентом?
00:05  Люди, переболевшие Covid-19 (Елбасы), теряют интерес к окружающему миру, - "Э-К"
00:02  КазДелегация в Киеве договорилась открыть "международный центр Саакашвили в одном из казахских университетов"
00:01  Жизнь и судьба-6.7. ( Из воспоминаний инакомыслящего), - Б.Мусаев
Пятница, 28.08.2020
22:48  "Ошмяк" Каныбек Адиев вновь стал врио Министра труда и соцразвития Киргизии
20:34  В гестапо и бревно заговорит... Бундесвер поможет Шаритэ надежно долечить страдальца Навала, - Die Welt
20:29  Госзакупки впали в евразийство. В ЕЭК хотят уравнять союзные компании перед лицом российских тендеров, - "Къ"
20:27  Власти Украины блокируют пакет акций "Мотор Сич". Китайские инвесторы не устраивают США и президента Зеленского, - НВО
20:20  Службу безопасности Елбасы возглавил Батырбек Байбосынов. В Казе нынче всяких спецслужб - как у дурака махорки
15:11  Казахстан выпустил красивые памятные монеты в честь мыслителя Абая (фото)
15:09  Как разворовывали российский Алтай. Опыт вице-губера Пальталлера
15:06  Человек собаке друг. Аркадаг повелел построить в каждой Туркм-области "Центры разведения алабаев"
13:30  ЦИК Киргизии продолжает выдавать депутатские мандаты каким-то ротозеям. Срок каденции - 1 месяц и 3 дня
13:17  В Кабуле тяжело ранена террористами известная киноактриса и феминистка Саба Сахар
13:09  Грузинская дем-шиза официально выдвигает Саакашвили на пост Груз-премьер-министра
12:36  В Узбе досрочно освободили "раскаявшегося" имама ваххабитов Фахриддинова
12:07  Понижают лохматость. В Туркмении опять ретушируют официальные портреты Аркадага
11:36  Врид губернатора (хокима) Бухарской области Узбекистана назначен Фарход Умаров
10:55  СССР подарил Китаю уйгурскую сепаратистскую проблему, - Дм.Бавырин
09:39  Казахстанцы отчислили в КазФОМС 400 млрд тенге. На новые "Лексусы" всем келинкам не хватит?
09:28  Выгнан на пенсию влиятельный "южанин" вице-спикер Сената Казахстана Бекназаров
09:17  Командующим Силами особого назначения Службы Госохраны Казахстана стал особо верный Елбасы нукер из племени дулат - Ардак Ашимбекулы
09:08  Почему клопы занимаются сексом непрерывно 10 суток, - озабочена Suddeutsche Zeitung
09:01  "Желтые жилеты" готовят решающее сентябрьское наступление. Свернем шею Макрону! - Венсан Брессон
08:25  Японский премьер С.Абэ через пару часов объявит об отставке. Замучен язвой
08:22  Таджикистан первым в ЦА соорудил "Единое окно для международной торговли". Все играемся
08:20  Пентагон намерен отомстить России за своих солдат в Сирии, - В.Мухин
08:14  Белки - в дупла! Путин спокойно признал, что уже сформировал отряд силовиков для возможной помощи Беларуси
08:09  Задержан начальник самой известной колонии Казахстана "Черный беркут". Взятки от "смертников"
08:05  УзбТВ критикует молодежь за "подражание Западу". Докопались к носкам и шортам
00:39  ООН: мигранты из Центральной Азии создают в Европе террористические ячейки
00:38  Китай угрожает топить американские авианосцы, - В.Скосырев
Архив
  © CentrAsiaВверх  
    ЦентрАзия   | 
Люди, переболевшие Covid-19 (Елбасы), теряют интерес к окружающему миру, - "Э-К"
00:05 29.08.2020

Люди, переболевшие Covid-19, теряют интерес к окружающему миру, становятся апатичными и вялыми, испытывают необъяснимые приступы раздражения, нередко впадают в депрессию. В особо тяжелых случаях вернуться к нормальной жизни им поможет только клинический психолог.

О симптомах коронавируса и его негативном воздействии на организм написано множество статей. Но о том, какой вред болезнь наносит психологическому состоянию людей, знают далеко не все. Между тем коварный недуг вызывает крайне нежелательные последствия, отрицательно сказываясь на эмоциях и чувствах заболевшего человека. Он мешает людям радоваться и наслаждаться жизнью, превращает их в ворчунов и агрессоров, повышает уровень недовольства и снижает самооценку.

– Когда у нас в стране появились первые заболевшие коронавирусом, то они подверглись настоящей травле со стороны знакомых, а порой и родственников, – рассказывает кандидат биологических наук, автор программ сохранения семьи, психолог Ольга Шихова. – Их воспринимали чуть ли не как зачумленных, с ними опасались встречаться и общаться. Столь дикое и абсолютно неприемлемое поведение привело к тому, что люди впоследствии принялись скрывать свою болезнь ото всех. "Я просто простыл, ничего серьезного", "я лечилась от ангины", – повсеместно заявляли те, кто на самом деле перенес Covid-19. В последнее время ситуация значительно изменилась. И теперь казахстанцы открыто рассказывают о болезни. Более того, при встрече с теми, кого мы давно не видели, один из первых вопросов как раз о коронавирусе: болели ли вы или нет, сталкивались ли с коронавирусом ваши друзья и родные? И это правильно. Сострадание, сочувствие и желание поддержать добрым словом человека, нуждающегося в участии, всегда были свойственны казахстанцам, и я рада, что столь замечательные душевные качества вновь к нам вернулись. Людям, перенесшим болезнь, вдвойне необходимо чувствовать, что кто-то переживает за них, желает скорейшего выздоровления, готов с ними дружески общаться.

– Какие психологические проблемы обостряет коронавирус?

– Опираясь на собственный опыт, я отмечу, что болезнь приводит к нарушению гормонального баланса. Радость жизни, стремления и желания сменяются полной апатией и безразличием. Я легко перенесла болезнь, всего за три дня, но в этот короткий промежуток времени не узнавала саму себя. Мне ничего не хотелось, аппетит полностью пропал. Мой внешний вид, обычные домашние хлопоты и заботы, хобби и увлечения – все отошло не просто на задний план, а вообще неизвестно куда. Конечно же, я сумела взять себя в руки, но я специалист, владеющий различными психологическими практиками и методиками восстановления. Людям, далеким от психологии, самостоятельно с проблемами не справиться. У них резко возрастает тревожность, они неизменно находятся в дурном расположении духа, недовольны собой и окружающими. Казалось бы, болезнь побеждена, поводов для беспокойства нет, однако груз негативных эмоций и чувств не дает вернуться к привычному ритму жизни.

– О каких подводных камнях коронавируса мы еще недостаточно знаем?

– Невропатологи бьют тревогу по поводу того, что выздоровевшие люди нередко снова попадают в больницы. Но теперь с другими болезнями. Covid-19 влияет на склеиваемость эритроцитов, и кровь становится более густой. Самые мелкие сосуды головного мозга имеют диаметр в один эритроцит. Кровь может полноценно поступать в них и уносить углекислый газ и токсины исключительно, если она находится в нормальном состоянии. Но липкость повысилась, и эритроциты переносятся как бы кусочками. Клетки мозга из-за недостаточного кровообращения отмирают. Нарушения в сосудах головного мозга приводят к тому, что люди снова оказываются в больничных палатах, но с подозрениями на инсульт. Мой знакомый тяжело перенес коронавирус, после выздоровления он поехал на работу и по дороге потерял сознание. Ему вызвали "скорую помощь", и сейчас он находится в больнице. Такие случаи, к сожалению, не редкость.

Коронавирус поражает не только легкие, но и души людей
читайте далее
– Существует ли секрет защиты психики от коронавируса?

– Есть несколько нехитрых правил, которые помогут вам избежать возможных последствий и максимально снизить их вредное воздействие. Модель, достойную подражания, можно заимствовать у мудрых пожилых людей. "День прошел, и хорошо. Живы и здоровы, вот и замечательно!" – эти фразы каждый из нас не раз слышал от бабушек и дедушек. Именно такие напутствия мы должны взять на вооружение. Не ставьте перед собой наполеоновских планов и судьбоносных задач. Во время болезни не копите негатив, не ведите охоту на "страшилки" о смертности от коронавируса, не ищите намеренно статей о "жутких" последствиях, которые "обязательно проявятся через год, два или три". Тема Covid-19 все еще считается одной из популярнейших, и на ней бессовестно спекулируют, доводя людей до паники. Читайте, смотрите любимые фильмы, мечтайте в кругу семьи.

После выздоровления обязательно посетите врача и пройдите обследование, чтобы выяснить, как работает ваш организм, нет ли каких сбоев. Психологическое состояние тоже заслуживает отдельного внимания. Понаблюдайте за собой, не ухудшилась ли у вас память, не наблюдаются ли признаки депрессивных состояний. Не пытайтесь обрести успокоение при помощи алкоголя, вкусной пищи и "серфинга" в социальных сетях. В период пандемии резко увеличилось количество людей, страдающих разными зависимостями. Злоупотребление спиртным, ожирение, игромания, просиживание в Интернете с утра до поздней ночи – вот далеко не полный список проблем, спровоцированных болезнью. При малейших подозрениях на депрессию, чрезмерную агрессивность, неконтролируемое раздражение непременно обратитесь к клиническому психологу, расскажите ему о ваших страхах и переживаниях. Специалист найдет способ помочь вам.

28 Августа 2020 Татьяна АЛАДЬИНА | Алматы

Источник - Экспресс-К
Постоянный адрес статьи - https://centrasia.org/newsA.php?st=1598648700
Новости Казахстана
- Рабочий график главы государства
- Первый Президент Казахстана встретился с Президентом Кыргызской Республики Садыром Жапаровым
- В Мажилисе состоялась встреча Н.Нигматулина с Президентом Кыргызстана
- А. Мамин: свыше 4 трлн тенге инвестиций планируется привлечь в АПК РК до 2025 года
- Правительство рассмотрело меры по развитию первичной медико-санитарной помощи
- Н.Нигматулин: надо обеспечить доступность и открытость закупок квазигосударственного сектора
- А. Мамин провел переговоры с Президентом Кыргызстана С. Жапаровым
- Готовность госорганов к весенним паводкам обсудили сенаторы
- Кадровые перестановки
- Сенаторы рассмотрели представление Главы государства об освобождении от должностей судей Верховного суда РК
 Перейти на версию с фреймами
  © CentrAsiaВверх